Ti racconto qualcosa di me...


 


 "Per trovare la felicità e il benessere è necessario imparare a stare con quello che c'è, nella nostra mente e nel nostro corpo. In altre parole, non serve cambiare noi stessi o la nostra vita per stare bene, ma cambiare il modo in cui ci relazioniamo con il nostro mondo interno ed esterno."


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Dal 2010 sono laureata in psicologa clinico-dinamica, ho studiato all'università degli studi di Padova e sono iscritta all'albo degli psicologi del Veneto (n°8877) da gennaio 2014. Per un paio d'anni ho vissuto nel Regno Unito e lì ho ottenuto una laurea di master in psicologia forense all'università del Kent a Canterbury.


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Ho una formazione alquanto eterogenea in quanto mi sono laureata in psicologica clinico dinamica ad indirizzo psicanalitico e ho frequentato un master ad indirizzo cognitivo-comportamentale. 


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Anche le mie esperienze lavorative sono state abbastanza varie.


Durante il percorso di studi universitario ho prestato tirocinio presso un servizio per i disturbi alimentari e una comunità terapeutico-riabilitativa protettata per pazienti psichiatrici; entrambe strutture dell'ulss 4 di Portogruaro (Ve).


Dal 2008 a fine del 2015 ho lavorato come operatrice presso la comunità alloggio per pazienti psichiatrici di Concordia Sagittaria (Ve).


 


Da gennaio 2014 ho svolto attività di volontariato come psicologa presso il consultorio familiare Fondaco onlus di Portogruaro (Ve), consultorio privato riconosciuto dalla regione veneto. Ed infine dal 2016 lavoro come psicologa libero professionista a Portogruaro (Ve).


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Dal 2015 ho approfondito lo studio della mindfulness, inizialmente facendo dei percorsi di crescita personale e in seguito studiando e seguendo dei corsi per imparare ad applicarla alla mia professione.


Di particolare rilevanza sono stati i corsi che ho seguito nel 2017 tenuti dal dott. Russ Harris. 


Ho ottenuto nel 2018 un diploma in Mindfulness erogato dal Centre of Excellence (UK) che mi ha permesso di diventare un Silver Member della International Alliance of Holisitic Therapist (UK). 


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Nella mia professione mi occupo di consulenza psicologica individuale e di percorsi di gruppo di meditazione mindfulness (mindful meditation e mindful eating). Mi piace definirmi una scrittrice alle prime armi in quanto tengo un blog, curato completamente da me su questo sito, e, a dicembre 2018 ho pubblicato il libro Il Luogo Sicuro - La meditazione mindfulness sul respiro per affrontare la quotidianità con una mente calma.


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Ritengo che nella professione di psicologo siano fondamentali due forme di formazione continua.


La prima è la crescita personale e la conoscenza di sè tramite terapia psicologica personale e corsi appositi. 


La seconda è l'approfondimento, l'aggiornamento e lo studio continuo della psicologia, dei modelli e delle tecniche psicologiche tramite corsi, seminari e convegni. Di fondamentale importanza sono poi il confronto con i colleghi e gli incontri di supervisione.